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Nit Portal Social

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quinta-feira, 30 de abril de 2015

APLICATIVOS QUE VÃO REVOLUCIONAR SUA VIDA!

Estamos vivendo a era da tecnologia e com ela cada vez mais surgem aplicativos que facilitam nosso dia-a-dia.

Eles questionam altura, peso, hábitos, histórico de doenças e até a frequência sexual do usuário. Tudo com a promessa de monitorar sua saúde e ajudá-lo na prevenção e no tratamento de doenças, na perda de peso e na qualidade do sono. 


Hoje vamos falar especialmente de alguns aplicativos de grande ajuda:

1 - Glow - Aplicativo mais completo sobre o ciclo reprodutivo da mulher. Com a coleta e a análisede dados,ajuda a evitar (com lembretes da pílula) ou planejar gravidez ao prever a ovulação. Dá dicas para a concepção e recomendações sobre a fertilidade diária de suas usuárias. Versão para IOS e Android.


2 - Instant Heart Rate - Versão para  IOS e Android. Ao colocar o dedo na câmera do celular (funciona melhor nos aparelhos com flash), o usuário transforma o telefone num monitor cardíaco sem a necessidade de outro dispositivo. Considerado o mais preciso do mercado, o app grava batimentos e organiza com etiquetas.

3 - TactioSaúde - Versão para IOS e Adroid. Com um longo perfil da saúde de cada usuário, o aplicativo ajuda em funções como perda de peso e controle da gordura corporal, da hipertensão e do nível de colesterol. Disponibiliza, também, planos nutricionais personalizados e sincroniza com apps de exercícios físicos.

4 - SleepBot - Versão para IOS e Android. Monitora a qualidade do sono e acorda o usuário numa fase em que o sono dele está mais leve num intervalo de 30 minutos até a hora em que ele selecionou para despertar. Grava também sons, como o ronco e, pela manhã, cria gráficos. Recomendado para quem sofre de enxaqueca.


Vale sempre lembrar que estes aplicativos funcionam melhor quando conectados aos Médicos e a avaliação das informações deve ser feita por eles. (Fonte: Revista Isto É)

São diversos os desafios que enfrentamos para promover a saúde da população, minimizar os custos sociais e econômicos, potencializar a qualidade de vida. Nesse contexto as ONGs e as Associações na área da saúde têm desempenhado um papel de fundamental importância. Auxiliam na busca pelos direitos, compartilham experiências, acolhem pacientes e familiares, divulgam orientações para a comunidade e representam um aliado que esta sempre perto. No Brasil são diversas entidades que têm ajudado a enfrentar desafios e somar conquistas. Conheça alguma delas acessando Saúde Brasil.

Ana Porto/Sergio Honorato
Gestores
Nit Portal Social
Mídias Sociais e Responsabilidade Social




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sexta-feira, 24 de abril de 2015

NIT PORTAL SOCIAL E OS NOSSOS SONHOS!

Amanhã, 25 de Abril, o Nit Portal Social completa mais um ano de vida!
Um ano mais velho? Não! Um ano mais experiente, capacitado e qualificado! Assim se sente o Nit Portal Social!

Continuamos  a olhar o passado com sabedoria, revendo métodos, conceitos, valores, comemorando as conquistas, planejando novas metas e rumos, mais um ano se passou para o Nit Portal  Social!

Sinceramente, nos sentimos melhor preparados para algumas coisas na vida, continuamos pensando que o respeito a vida e ao próximo devem ser levados a sério, que o amor apesar de muitos dizerem que não, acreditamos que o amor transforma o ser humano e consequentemente o mundo!

Hoje nos olhamos  no espelho que reflete o trabalho realizado nestes 365 últimos dias, analisamos
com detalhes e com muito critério e chegamos a conclusão de que estamos no caminho certo! Mais uma vez estamos buscando, através de nosso trabalho,  forças para continuar lutando por objetivos e sonhos!

Dizia Martin Luther King: "eu tenho vários sonhos amigos, e se conseguir realizar um terço deles,  já estarei feliz, pois terei plantado alicerces para a realização dos outros 70%!"

Portanto, agradecemos e dividimos com  cada um de vocês, amigos, leitores, seguidores e parceiros, todas as nossas conquistas desde o início de nosso trabalho!

Que possamos estar novamente juntos neste novo ciclo e que mais sementes venham a ser plantadas e doces frutos venham a ser colhidos! 

Ana Porto/Sergio Honorato
Gestores
Nit Portal Social
Mídias Sociais e Responsabilidade Social
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quarta-feira, 15 de abril de 2015

QUANDO O SILÊNCIO FALA MAIS ALTO!


"O exercício do silêncio é tão importante quanto a prática da palavra."

Esta sábia frase é do filósofo William James. Dizem que os sábios sabem ouvir palavras no silêncio... Realmente, o silêncio muitas vezes vale mais do que as palavras e, ao exercitá-lo, evitamos muitas situações conflituosas, sem ofender ou magoar ninguém. Quando percebemos o valor deste tipo de conduta, acabamos por aprender a dizer somente o necessário, sem brigas ou desentendimentos.


RISCOS DO USO INADEQUADO DE SHAKES!


Muitas pessoas acham que não devemos "levar desaforos para casa", muitos têm dificuldade em aceitar "críticas" e aquele que "atira a última palavra" é o vencedor no duelo! Ledo engano! Aquele que silencia mostra seu total domínio sobre suas emoções, sem perder sua razão, mesmo que o outro insista em provocar.
Mídias Sociais para Empresas e Responsabilidade Social

Fácil não é, mas também não é impossível! Apenas uma questão de exercício e de transformação interior, mudança de conduta. Silenciar evita reclamações vazias e nos dá a oportunidade de pensar antes de tomar qualquer atitude intempestiva e seu resultado é sempre positivo para ambas as partes: decisões acertadas, palavras construtivas, amizades fortalecidas, respeito restabelecido.

Não desperdice sua chance de crescimento e autocontrole! Em uma próxima oportunidade exercite seu silêncio e verá que "há mais coragem em silenciar do que em discutir. A discussão, quando desequilibrada, gera transtornos que o silêncio evita." (Mauro Ferro)

Sócrates, o sábio filósofo grego, dizia que a eloquência é, muitas vezes, uma maneira de exaltar falsamente o que é pequeno e de diminuir o que é, de fato, grande. A palavra pode ser mal-usada, mascarada e empregada para a dissimulação. É por isso que os sábios sempre ensinaram que só devemos falar alguma coisa “quando as nossas palavras forem mais valiosas que o nosso silêncio. A razão é simples: nossas palavras têm poder para construir ou para destruir. Elas podem gerar a paz, a concórdia, o conforto, o consolo, mas podem também gerar ódio, ressentimento, angústia, tristeza e muito mais. “Mesmo o estulto (insensato), quando se cala, passa por sábio, por inteligente, aquele que fecha os lábios” (Pr 17,28).

VIDA EQUILIBRADA! 


Como pudemos constatar, mudanças de atitudes são as grandes benfeitoras da humanidade. São elas que nos levam a ter determinação de trazer mudanças, quer interior ou  construir, ajudar, àqueles que mais necessitam. 

É com esse objetivo de capacitar profissionalmente crianças, jovens e adultos, que  a ONG Mudança Já oferece diversos cursos que possibilitam o desenvolvimento do ser humano para a inserção do mesmo no mercado de trabalho. A Organização não governamental foi fundada em 2001 e está localizada em Belo Horizonte, na região de Venda Nova.

CORAÇÃO E AS COISAS DA ALMA!

 

A criação da ONG foi uma iniciativa de um grupo universitário da UNI-BH, liderado por Miguel Corrêa, então presidente do diretório estudantil da universidade. O nome Mudança Já foi inspirado na ideia de transformação social.
Morador da região beneficiada, Miguel sempre se preocupou com a comunidade e realizava com frequência campanhas solidárias para arrecadar doações para as famílias carentes. A fundação da ONG veio para consolidar e potencializar este trabalho, proporcionando aos interessados uma oportunidade única e gratuita.

AQUI MORA O PARAÍSO!


Um dos grandes motivos da qualidade do serviço prestado pela ONG Mudança Já pode ser creditado aos voluntários que atuam diariamente pela organização. Eles são responsáveis por além de ensinar, auxiliar e preparar estes alunos para se tornarem profissionais prontos para o mercado de trabalho.
Atualmente 48 cursos são disponibilizados nas mais diversas áreas, como música, línguas, artesanato e beleza. O curso pré-vestibular (ENEM) é um destaque, pois ajuda aos que querem ingressar em uma universidade. Ao todo, mais de 200 mil pessoas já foram capacitadas pela ONG Mudança Já.

Ana Porto/Sergio Honorato
Gestores
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www.nitportalsocial.com.br
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terça-feira, 7 de abril de 2015

COMO EU ENXERGO AS CORES? FAÇA O TESTE!

Mìdias Sociais para Empresas e Responsabilidade Social
Recentemente uma postagem no Facebook trouxe uma polêmica quanto a cor de um vestido. Algumas pessoas enxergavam azul e preto e outras branco e dourado. Mas porque isto acontece?

De acordo com a professora norte americana Diana Derval, especialista em neuromarketing, vai depender do número e da distribuição de cones (= receptores de cor) de cada olho humano, as nuances das cores a serem enxergadas. Segundo a professora, apenas 25% das pessoas têm um quarto cone e conseguem ver as cores como elas realmente são.

Faça o teste abaixo:

Mìdias Sociais para Empresas e Responsabilidade Social

Conte quantas nuances de cores você enxerga e confira o resultado:

  • Menos de 20 cores - Dicromata
Pessoas com essa característica têm apenas dois tipos de cones. Vale a pena dizer que 25% da população é dicromata. Provavelmente você gosta de vestir roupas pretas, beges e azuis.

Cães e macacos são animais dicromatas. Quase todos os mamíferos são dicromatas. Uma exceção é o touro que não enxerga a cor vermelha, contrariando o que sempre pensávamos. Em uma tourada o que irrita o animal não é cor da capa e sim o movimento dela.

  • Entre 20 e 32 cores - Tricromata
A pessoa detém três tipos de cones (púrpura/azul, verde e vermelha). Ressaltamos que 60% da população é tricromata.

  • Quadricromata (Tetracromata)
De acordo com o site Discover Magazine no decorrer de décadas a neurocientista da Universidade de Newcastle, Gabriele Jordan, e outros cientistas têm procurado por pessoas que sejam tetracromatas, ou seja, capacidade de super visão e conseguiram encontrar uma pessoa com esta característica, uma médica que vivia no norte da Inglaterra. Tratava-se da primeira tetracromata conhecida da ciência até então. Mas certamente não será a última. 

Se você tem a curiosidade e deseja saber se faz parte deste universo pequeno de tetracromatas faça o teste abaixo. No centro dos círculos existem letras com cores que somente quem faz parte deste grupo consegue enxergar:



Já que estamos falando em visão, vamos falar um pouco também do daltonismo. De acordo com o Visare Hospital de Olhos trata-se de uma doença que incapacita enxergar uma ou todas as cores, na maioria das vezes a dificuldade fica em poder diferenciar as cor verde do vermelho.

Causas do daltonismo

As causas do daltonismos geralmente são genéticas, no entanto podem ser resultado de uma lesão na vista ou neurológica. Nos casos genéticos ocorrem geralmente nos homens, pois a anomalia genética está relacionada ao cromossomo X.

Cerca de 8% dos homens sofrem de daltonismo, enquanto apenas cerca de 0,5% das mulheres sofrem da mesma doença. A explicação é que os homens possuem apenas um cromossomo X, enquanto as mulheres possuem dois cromossomo X, para as mulheres serem daltônicas é preciso que seus dois cromossomos contenham o gene recessivo responsável pelo daltonismo.

Existem em nossos olhos dois tipos de células que são fundamentais para que possamos enxergar, os bastonetes, capazes de reconhecer a luminosidade e os cones, responsáveis pelo reconhecimento das cores. Quando ocorre alguma anomalia ou ausência de alguns dos foto pigmentos que estão presentes nos cones, a pessoa é considerada daltônica.

Significado de daltônico

Na área médica a doença também é conhecida como discromatopsia ou discromopsia, no entanto é conhecida popularmente por daltonismo. A origem do nome daltonismo tem como origem a homenagem ao químico John Dalton, o primeiro estudioso sobre a doença do qual ele também portava.

Tipos de daltonismo

Em resumo, o daltonismo é a incapacidade de visualizar uma determinada cor ou frequências de cores, o que diferencia os tipos de daltonismo são as cores que não são enxergadas pelo paciente, estes podem ser classificados como monocromacias, dicromacias e tricromacias anómalas.


Existem alguns exemplos interessantes na página do Visare com demonstrações de como as pessoas, de acordo com o seu grau de daltonismo, enxergam as cores das imagens. É bastante interessante e vale a pena dar um pulinho lá e conferir.

Agora, vamos fazer um teste de Daltonismo - Teste de Cores de Ishihara

Quem tem visão normal enxerga um número 8. Quem tem deficiência verde/vermelho enxerga um número 3. Quem tem daltonismo total não vê número algum.

Quem tem visão normal enxerga um número 15. Quem tem deficiência verde/vermelho enxerga um número 17. Quem tem daltonismo total não enxerga número algum.



Quem tem visão normal enxerga um número 45. Quem é daltônico provavelmente não conseguirá identificar o número.



Quem tem visão normal não deve identificar número algum. Quem tem deficiência verde/vermelho enxerga um número 45.

Embora tenhamos levado informações que julgamos importantes, vale ressaltar que o mais importante é sempre buscar um profissional (oftalmologista) qualificado para diagnóstico preciso.

E como a saúde de nossos olhos é coisa séria, quando o poder público não oferece a prevenção necessária é exatamente nesta lacuna que entram as instituições (ong) com seus trabalhos voltados para pessoas de baixo poder aquisitivo. 

É o caso da PROVISA - Projeto Visão, Saúde e Cidadania que promove a prevenção em saúde e a cidadania com ênfase em oftalmologia, atuando nas comunidades para que todos exerçam a cidadania com dignidade. Busca ser referência na prevenção em saúde e promover a inclusão social, além de difundir o conhecimento sobre a cidadania. Contribuir para a promoção do desenvolvimento sustentável do Brasil, por meio do fortalecimento à atuação estratégica de institutos e fundações de origem empresarial e de outras entidades privadas que realizam investimento social voluntário e sistemático, voltado para o interesse público.


Ana Porto/Sergio Honorato
Gestores
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quinta-feira, 2 de abril de 2015

PÁSCOA, TEMPO DE RENASCIMENTO E RENOVAÇÃO INTERIOR!


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Páscoa!

Época de refletirmos sobre o Amor...
Renovação... Libertação...
Vasculhar nosso interior, tendo como única e constante companhia de reflexão, a honestidade de nossos sentimentos.
Momentos de abandonar máscaras que, por nos acompanharem a cada instante, estanca-nos a sensibilidade,
afastando-nos de nossa maior meta,
o cumprimento de nossa Missão:
a nossa Evolução!
A qual, só conseguiremos quando
vivenciarmos o Bem, o Amor, a Caridade...

Rasguemos a fantasia de "Homem-Velho", varrendo de nosso coração e de nossas vidas, preconceitos, desigualdades, injustiças, rancores, tristezas, medos, rejeições, mágoas...
Lutemos, ferrenhamente, combatendo os monstros devastadores do orgulho e egoísmo...

Criemos espaços viçosos, alegres e promissores, onde possamos plantar, não apenas em nosso interior, mas em nosso dia a dia, sentimentos como generosidade, bondade, empatia, carinho, boa-vontade, humildade, perdão e amor...

Procuremos vivenciar os ensinamentos d'Aquele que, há mais de dois mil anos, veio nos ensinar,
Mídias Sociais para Empresas e Responsabilidade Socialexemplificando-nos, com Seu digníssimo proceder, a Sua total doação de Vida e Amor  ao Seu irmão...

Espantemos do íntimo de nosso ser, pensamentos de tristeza e solidão, buscando renovar atitudes mentais, cultivando esperança, alegria, acreditando em um novo amanhã...

Libertemos nossos sonhos e transforme-mo-los em realidade, num despertar risonho e feliz onde haja união e paz...
Certamente, na vivência desses valores, estaremos somando esforços, e assim,  tentando construir um futuro promissor e mais feliz...
Com esperanças renovadas e amor em nosso interior, poderemos dar-nos as mãos, e unir-mo-nos sem distinções de espécie alguma, sentindo, em nossos corações que somos todos irmãos...

Agindo assim, estaremos fazendo nossa parte
de agentes co-criadores no processo da evolução da Humanidade...
Vivenciando então o grande significado da
Páscoa!
Passagem... Vida Nova...
Renovação...
Com muita Paz no coração!

                                                          FELIZ PÁSCOA A TODOS!
LúciaLms
Enviado por LúciaLms em 19/03/2008
Reeditado em 20/04/2014
Recanto das Letras

Ana Porto/Sergio Honorato
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